在各位準媽媽懷孕期間，都想著如何才是最好的胎教，想必大家也都知道一些，比如音樂胎教、撫摸胎教、運動胎教等等，但是最好的胎教方法是什么呢?也許很多準媽媽都會問這個問題，其實答案不是別的，就是自身的情緒，心情好愉快是做好的胎教方法。

“大人對胎兒進行聽音樂、說話、念書、甚至念英語等‘教育’，準爸媽們也接受到很多胎教的信息，實際上，胎教的問題到現在還沒有得到真正肯定，它是一個非常復雜的問題。”

與胎教相比，孕婦在懷孕期間更重要的是對自己情緒的管理，她送給現場準媽媽八個字——目不斜視，耳不妄聽，就是說，不好的東西別看，不好的事情聽到了也別往自己身上安。如果一個媽媽在孕期有憂慮、焦躁等不良情緒，會影響孩子長大后的性格。

胎動是孕媽媽關注寶寶成長的重要參考之一，但是，每個胎兒的動靜是截然不同的，有些孩子很活潑，所以無法提供一個準確的胎動次數讓媽媽去判斷孩子發育是否正常，一般來說，胎動晚上多于其它時間，28周之后平均每小時胎動達到3次就是正常的。孕媽媽不必全神貫注地一下一下地數胎動的次數，由此帶來的緊張情緒對孕婦來說不是好事，只需要關注胎動的規律就可以。

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