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        dudud
        游客
        高中學習如何保持注意力的高度集中?  
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        高中學習如何保持注意力的高度集中?


        temuser2
        temuser2
        游客
        回答于:2016/11/29 16:07:00

        (一)認識到保證注意力集中的重要意義

        注意力是人智力的有機組成部分,心理學研究表明,有意記憶的效果比無意記憶的效果好,保持注意力的高度集中是有效聽課、有效分析問題、解決問題的必要條件。

        (二)保持注意力的高度集中的方法:培養對學科的興趣,因為,對越感興趣的東西,很自然會覺得有吸引力,就自然會保持注意力的高度集中,而興趣產生于需要,因此,要端正學習的態度,明確學習的目的,使自已保持有較旺盛的求知欲,那么,對不感興趣的東西,除了去培養興趣的努力外,關鍵是發揮意志力的作用,另外,有一個良好的心情也是非常重要,再次,應及時調整自己的情緒,培養良好的情感,平時不要小看文體活動,盡量做到勞逸結合。



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